Kollagén esetén miért kell választani a bőr és az ízületek egészsége között?

Mi a kollagén valójában?  Kulcsfontosságú összetevője a csontoknak, a bőrnek, az izmoknak, porcoknak, hajnak, körömnek, az artériák falának. A kollagén pótlás segíthet a bőr egészségének javításában, az ízületi fájdalmak enyhítésében, az erek rugalmasságának megtartásában és a csontritkulás megelőzésében is.

A kollagén egy fehérje, melyet a szervezetünk állít elő, sajnos ahogy haladunk előre a korban, testünk egyre kevesebb kollagént termel, ennek a következményei szemmel láthatók a bőr öregedésével megjelennek a ráncok és veszít hidratáltságából, rugalmasságából. Látszik a hajunkon és a körmünkön is, ami elvékonyodik, töredezik. Ugyanez történik a belső szerveink esetében is, bár azok a változások szabad szemmel nem láthatóak. Ereink, csontjaink ugyan úgy veszítenek a rugalmasságukból.

A kollagént úgy kell elképzelni a szervezetünkbe, mint egy igen-igen vékony, de nagyon erős, szinte elszakíthatatlan hálót, ennek a finoman szőtt hálónak a közeibe, réseibe épül be a kalcium, ami a csontok és a fogak szilárdságát is adja. E nélkül a háló nélkül a kalcium csak egy törékeny, rugalmatlan, merev keménységet tud biztosítani szerveinknek, a kollagén pótlásával egy sor idősebb korban jelentkező probléma megelőzhető.

1. Enyhítheti az izületi fájdalmakat

A tojáshéj membrán - mely megtalálható a Collagen Komplex Balance készítményben - főleg fehérjéket tartalmaz kollagén formájában, de tartalmaz kondroitin-szulfátot, glükózamint és más, az ízületek egészséges fenntartásához nélkülözhetetlen tápanyagokat is. Tudományos kutatások szerint azok a kiegészítők, amelyek a tojáshéj természetes membrán vagy a NEM-ből (az angolból eredő szó, "természetes tojáshéj membránok") kivonatot tartalmaznak, jelentős előnyökkel járnak az ízületek egészsége szempontjából.

A klinikai vizsgálatok szerint 7 nap elteltével szignifikánsan csökken az ízületek fájdalma és javul a rugalmassága, 30 nap múlva pedig az általános fájdalom és az ízületek mozgástartománya is.

2. Megelőzheti a csontritkulás kialakulását

Egy 12 hónapig tartó postmenopauzás nőkön végzett vizsgálatban napi 5 gramm kollagén szedése 7%-os növekedést eredményezett a csont sűrűségben.

3. Elősegíti a szív egészségét

A kutatások szerint a kollagén-kiegészítők csökkenthetik a szív- és érbetegségek kockázatát, mert a kollagén rugalmasságot biztosít az erek számára, melyek a vért szállítják a szívből a test valamennyi sejtjéhez.

Egy vizsgálatban 6 hónapon keresztül szedett kollagén-kiegészítés az artériák merevségének jelentős csökkenését okozta egészséges felnőtteken. Érdekes mellékhatást figyeltek meg, a HDL (jó) koleszterin 6%-kal lett magasabb, így a koleszterin a vérből, ahol nincs jó helyen, a májba került, ahol a szervezet fel tudta használni.

4. Javíthatja a belek egészségét

Bár randomizált, kontrollált kettős vak vizsgálatok nem támasztják alá, de egyes egészségügyi szakemberek arról szálnak be, hogy a kollagén-kiegészítők bizonyos helyzetekben javíthatják a szivárgó bélszindrómát.

Nem kell választani a bőr, haj, köröm szépsége és az egészség között, amennyiben minőségi kollagén kiegészítést választ számos területen tapasztalhat pozitív változást.