Mivel tuningolhatjuk fel immunrendszerünket?
A vírusok folyamatosan jönnek-mennek körülöttünk, sőt bennünk is. Csak az nem mindegy, hogy meg tudják-e támadni a szervezetet, lebetegszünk-e tőlük vagy sem. Ha erős az immunrendszerünk, odafigyelünk egészségünkre és kiegyensúlyozottak vagyunk testileg-lelkileg, akkor sokkal kisebb az esélye, hogy legyűrjön minket bármilyen vírus. Erre pedig van ráhatásunk. Több tanulmány azt mutatja, hogy alábbi hatóanyagok valóságosan feltuningolják az immunrendszert, ezáltal egészen biztosan enyhébb tüntekkel megúszhatóak vagy akár el is kerülhetőek a vírus fertőzések.
Bizonyított hatóanyagok a vírusok elleni küzdelemben:
A kvercetin (quercetin) nevű flavonoid már évtizedek óta bizonyít a vírusok elleni küzdelemben többször is sikerrel vizsgázott, hiszen remek immunerősítő és széles spektrumú vírusölő tulajdonságokkal bír. Ami pedig még ennél is fontosabb, hogy gátolja a gyulladást elősegítő citokinek (az immunsejtek közötti információátadást szolgáló fehérjemolekulák) felszabadulását, ami azért lényeges, mert a súlyos tüneteket mutató vírusfertőzés fő oka az úgynevezett citokinvihar kialakulása. Mindemellett antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, ezzel segíti csökkenteni a másodlagos bakteriális fertőzések kockázatát. Kvercetinben nagyon gazdag a bodza, a vörös áfonya, a fodros kel, a körömvirág és a spenót is.
Az alacsony szelén szintű embereket gyakrabban terítik le a fertőzések, és sokkal hosszadalmasabb a gyógyulási idejük is, mert a vírusnak sokkal egyszerűbb szaporodni a szervezetben akkor, ha elégtelen mennyiségű szelén van jelen a sejtekben. A szelén segíti a fehérvérsejtek termelődését is, ami szintén jól jön a vírusok elleni küzdelemben.
A cink fontos helyet foglal el a szervezet első védelmi vonalában, jelen van a nyálban és az emésztőrendszer nyálkahártyáiban, hogy elpusztítsa a lenyelt kórokozókat.
Az alacsony cinkszint csökkenti az immunsejtek számát, melyek hivatottak felismerni és megsemmisíteni a kórokozó baktériumokat, a vírussal fertőzött sejteket és ráksejteket. A cink továbbá nélkülözhetetlen eleme az antioxidánsok szintézisének és működésének a szervezetünkben.
A C vitamint is nagyobb adagban kell fogyasztani a felsőlégúti megbetegedések legyőzése miatt a téli időszakban, mert nélkülözhetetlen az immunrendszer normál működéséhez. Serkenti a fehérvérsejtek működését (és a számukat is növeli), emellett a sejtek falát is erősíti, így a kórokozók nehezebben hatolnak át rajtuk. Enyhe antibiotikus hatása van: egyes baktériumok elpusztulnak a jelenlétében.
A D-vitamin kulcsszerepet játszik a védekezőképességünk aktiválásában. Ha a fehérvérsejtek egy csoportja, ami a kórokozók elpusztításáért felel (limphocyta T-sejtek) nem találnak elegendő mennyiségű D-vitamint a vérben, nem kezdenek el dolgozni, nem végzik el vírus és baktérium ölő szerepüket.
Azt már nagyon régóta tudjuk, hogy a D-vitamin nélkülözhetetlen a kalcium felszívódásához, a csontok erősségéhez. , Megfefelő mennyiségű D-vitamin hatással van a vércukor szintre is és fontos tényezője a daganatos megbetegedések elleni védekezésnek és még olyan megbetegedésre is kedvező hatása van, mint a szklerózis multiplex és a depresszió.
Az csak most derült ki, hogy mekkora szerepe van az immunrendszer működésének elindításában és ezzel a légúti megbetegedések elleni védekezésben.
A VIRimmun Balance egy kapszulája tartalmazza a felti hatóanyagokat, melyek életkortól függetlenül segíthetnek a fertőzések elleni küzdelemben.
Ne feledkezzünk meg az egészséges immunitás legfontosabb alappilléreiről sem: az egészséges táplálkozás és vízfogyasztás, a rendszeres testmozgás, a pihentető alvás és a stressz kerülése vagy ellensúlyozása.